lundi 2 mars 2009

aujourd'hui je vais estimer précisément la durée du parcours

  • Bordeaux à Bergerac
100 km
C'est un parcours facile, du plat.
Je fais ça en 1 journée mais ce n'est plus de la ballade. On peut le faire en 2 jours voir 3 avec une personne qui a une condition physique de monsieur tout le monde.
Faire 50 km en une journée c'est pépère. Ceci permet de s'arrêter pour boire une bière, un café, admirer un site etc.

  • Bergerac à Aurillac
196 km
C'est au plus vallonné.
On peut faire ça en 4 jours voir 5 si je suis accompagné pour que ce soit tout à fait pépère.

  • Aurillac à Lalouvesc
218 km

Voyons voir la carte du parcours et son profil.







Remarquons que la difficulté n'est pas dans la pente qui est chaque fois majoritairement douce car inférieure à 5 % mais dans la longueur genre 10 km, 15 km, 20 km.

Il faut se fixer comme règle ; une difficulté par jour.
Il y a 11 difficultés donc 11 jours.

Donc en se promenant de Bordeaux à Aurillac soit 50 km / jour puis en y allant doucement de Aurillac à Lalouvesc on obtient 2 j + 4 j + 11 j = 17 j

Ce parcours a l'avantage de commencer par 6 jours faciles. Ce qui est bon pour réveiller le corps.

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